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- 4月のヨガは反り(ブリッジ)のポーズ2024年04月04日ヨガとカボガブ4月のヨガは「反り(ブリッジ)のポーズ」です。 毎年この回になると憂鬱になるのですが、反りが大の苦手で・・・汗 まぁ、他が得意か?って聞かると、え??な・・・
- ■20日(月)最速20時です■ボディマエストロ:安定の明石セラピスト■2024年05月20日リラクゼーションサロン ルポゼ(神戸三宮)・・・感じです■■マッサージは未経験ですが、ヨガやティラピスなどのインストラク・・・しめるとあって大人気のビーナスブリッジも三宮・元町エリアからアクセス・・・
- アンチエイジングに効果的なヨガポーズ10選2024年04月13日ココロとカラダの健康ナビゲーター・・・な年齢に伴う悩みが出てきます。しかし、ヨガの力を借りることで、これらの変・・・ばし、柔軟性を高めます。6. ブリッジポーズ (セツバンダーサナ)仰・・・
- 首の痛み完治への道と長女の就活2024年03月06日 【兵庫・芦屋】アアシア通信・・・家にいるとき動画をみながらストレッチやブリッジなどの軽い運動をすることにした・・・した1階のパソコンのあるとろにヨガマットを置いててそこで7~8分・・・
- 宮川真希IR/まさか、皆さんに限って2024年03月01日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ YOGA KRちゃんがこの前のホットヨガどうだった? 部屋じゃなくて床・・・ルが落ちないように 脱力する→ブリッジの様にお尻が上がる ダンベ・・・
- レインボーブリッジ横断ラン2024年04月23日明日のために出来ること♪・・・クテク歩いて進む芝浦を超えてレインボーブリッジ横断からのお台場ゴールドリボン・・・だったから最近再開したスタジオヨガの成果だといいな走り込みの成果・・・
- なりたい自分を目指して2024年01月30日自分を生きる・・・…はず。なりたい自分を目指して、できることをこつこつと。開腹手術以来、初めてヨガの『アーチのポーズ』やりました。いわゆる、ブリッジです。体を持ち上げる筋・・・
- 【旅行】Day.32024年03月09日holly1968のブログ・・・るのですが、今日は10時のアシュタンガヨガ "fe-nuヨガス・・・って思っていました。(頭立ち、ブリッジ、バランス他できないポーズが沢・・・
- バランスボール親子レッスン Q&A!!2024年03月29日岐阜県大垣市/瑞穂市/オンライン 今を思いっきり楽しむための体力up!バランスボールレッスン田邉麻紗子・・・、皆さんに伝えています!↑うん!ナイスブリッジ!&ハイチーズ♡ ↑場・・・!私が準備していますので、もしヨガマットをお持ちでしたら、持って・・・
- 【骨盤】支える筋肉を鍛えるヨガ・ピラティス7選【動画】2024年05月16日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ・・・ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝・・・プリント②腹筋運動③ショルダーブリッジ④シングルレッグストレッチ⑤四・・・